Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai mulți oameni apelează la acest tip de post pentru a pierde în greutate, pentru îmbunătățirea florei intestinale sau pur și simplu pentru detoxifierea organismului.