baiat 19 ani 67 kg ridica 150kg

Si eu am mai facut sala dar mai mult sa ma mentin, acum vreau sa ma apuc serios. Am 1,78 si vro 80kg, sunt, am burta si as vrea sa iau ceva sa ma unfle si porma sa intretiu masa pe care o fac si formele ma tot bate gandul sa iau ceva ce mi-ati recomanda?

asta e sportul meu preferat

du te bai lesinatule care esti

@cristihummer: daca nu ma crezi vino in ploiesti sa vezi

si mai ales....ca o ridici si ii dai drumu la retur..nu tii greutatea....deci ai 150+ la retur cand vrei sa o opresti aproape de piept...asa ca hai las-o moarta

hai frate ma lasi, eu la 65 kg fac u 80 kg la piept nu pot sa zic ca m-am omorat cu sala, dar am prieteni care sunt mari pe langa asta, si abia fac aia cu 150 kg la piept, si face asta ....hai las-o

...=D>

goood job :-BD

@trilulilu5678:NU TE MAI AGITA...CU COMENTARIILE ACESTORA...SI NICI SA NU RE SUPERI PE MINE..DAR CARE ESTE SCOPUL TAU? MASA MUSCULARA SAU FORTA?ESTI PREA MIC SA FORTEZI IN STILUL ACELA...SI CUM AI REUSIT SA AJUNGI LA ACEST NIVEL FARA SA MAI IEI IN GREUTATE DACA AI SPUS CA FOLOSESTI SI SUPLIMETE..ORICUM MULT SUCCES IN CONTINUARE..