Antrenamentul perfect
tipul asta are niste exercitii destul de interesante si pentru care nu trebuie sa mergi la sala sa le faci
Categorie: Sport
Etichete: bodybuilding, antrenament, ross, culturism, fitness, greutati, sala, forta
Raporteaza - consideri acest film nepotrivit? Raporteaza aici
bvioscu | Duminica, 14 Noiembrie 2010, ora 14:58 |
nu trebuie sa mergi la sala, trebuie sa ai sala acasa
xmariuscristian | Luni, 15 Martie 2010, ora 16:10 |
bravo !
Mihai are dreptate, doar ca daca practici un sport ca judo, jiu jitsu, lupte libere, etc, aceste exercitii sunt cele mai bune, astfel cu sigurantza nu pui masa musculara ci se vede clar ca tipul isi dezvolta viteza
Mihai_Muresan | Duminica, 26 Octombrie 2008, ora 02:36 |
daca vrei sa pui kg pe tine mergi la sala si faci cu greutati mari, nu faci pe spiderman in bucatarie cu 2 3 kg legate de tine
Massato | Miercuri, 10 Septembrie 2008, ora 13:37 |
Disturbed - Down With The Sickness
costantin81 | Duminica, 10 August 2008, ora 15:24 |
foarte bune dar asa ceva nu poate fi facut de oricine .trebuie o pregatire serioasa inainte!
silvester29 | Duminica, 06 Iulie 2008, ora 18:04 |
exercitzile astea nu le face oricine.......... tre\'sa ai antrenamente grele in spate ca sa faci asa ceva......se vede ca tipul practica de ceva vreme
da faceti voi ex astea perfecte:)) aks si dupa 4 saptamani o sa va doara spatele:)) cati prosti vad la sala in fiecare zi si ganditiva ca ei mai au ceva de vz de la cei din jur dar aks
da faza cu bidonul de e bere e super
daca stiti nu fiti chitre si spunetimio si mie sau lasati com cu ea:)
Loading from