Exercitii pentru biceps - Flexii "ciocan" cu gantere
Bodybuilding Muscle DVD Guns 7 Preview-culturism
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru biceps - Flexii cu bara
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru triceps - Impins cu gantere din asezat
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru spate - Tractiuni la bara
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru triceps - Flotari la paralele
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru spate - Ramat la scripete, cu priza ingusta
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru piept - Impins cu bara la banca orizontala
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru piept - Impins cu bara la banca inclinata
Exercitii pentru spate Ramat aplecat cu gantera
http://www.hunkbody.ro - Exercitii pentru triceps - Impins orizontal cu bara (priza ingusta)